Praticienne en massages bien-être et professeure de yoga Vinyasa certifiée, je vous accueille dans un espace intime et chaleureux, pensé comme une véritable parenthèse pour prendre soin de vous.
Inspirée par les traditions ayurvédiques et chinoises, ma pratique associe différentes techniques de massage afin de répondre aux besoins de chacun : relâcher les tensions, retrouver de la mobilité, favoriser la récupération ou simplement s'offrir un moment de détente profonde.
Chaque séance est une rencontre unique, basée sur l'écoute, le toucher et l'adaptation à votre corps. Mon approche s'appuie sur une connaissance du mouvement, de l'anatomie et des mécanismes de tension du corps.
Je vous invite à ralentir, à vous reconnecter à vos sensations et à vous accorder un temps pour vous, dans un cadre simple, humain et bienveillant.
BIENVENUE
L'AYURVEDA
Trésor millénaire de la médecine indienne, l'Ayurveda offre une vision holistique de la santé et du bien être. Fondé sur une compréhension profonde des éléments naturels et de leurs interactions, l'Ayurveda considère chaque individu comme un équilibre unique de trois forces vitales appelées Doshas. En harmonisant ces doshas, il vise à prévenir les maladies et à promouvoir une vitalité durable.
Les pratiques de l'Ayurveda englobent la nutrition, les herbes, les méditations, les massages et les exercices adaptés à chaque constitution. En s'adaptant aux besoins personnels, il offre une approche personnalisée de la santé.
Plongez dans cette sagesse ancestrale pour atteindre l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'ame.
MASSAGE ABHYANGA
À l'aide d'huile de sésame chaude, le corps entier est enveloppé d'une chaleur réconfortante. Ses mouvement à la fois doux et rythmés apaisent les tensions musculaires tout en stimulant la circulation.
L'Abhyanga va au delà du physique, il équilibre les énergies vitales du corps, appelées Doshas, favorisant ainsi la sérénité intérieure. Ce rituel harmonisant aide à éliminer les toxines, revitalisant corps et esprit.
MASSAGE CHI NEI TSANG
Originaire de la médecine traditionnelle chinoise, Le Chi Nei Tsang est une pratique ancestrale qui utilise des pressions, des étirements et des massages circulaires pour travailler l’énergie des organes internes.
En libérant les tensions et les émotions refoulées dans la région abdominale, il favorise un équilibre énergétique global et un bien être physique et émotionnel optimal.
MASSAGE DU VISAGE AU KANSA WAND
Le Kansa Wand, également connu sous le nom de "baguette en bronze", est un outil de massage ancestral originaire de l'Inde. Fabiqué en alliage de bronze, il offre une expérience de massage du visage unique, associée à de nombreux bienfaits pour la peau et le bien-être.
CONTACT
3 rue Eugénie
95150 Taverny
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Lun. - dim.
11 h - 23 h